Janiver 2010
Jeudi 28
64,1
Matin : un thé vert, un yaourt 0% et une gorgée de jus de pamplemousse
compensé par du sport à hauteur du nombre de calories ingurgitées
Midi : crise (2 mini crèpes salées, 100g de poulet, des kinder bueno je suis pas capable de dire combien mes les emballages jonchent le sol à mes côtés) --> vomi
Soir (18h) : 100gr de poulet, 2 navets et 6 litchis
Vendredi 29
63,4 cool la crise a été sans conséquences et j'ai même perdu ça fesait longtemps !!! J'espère que c'est un adieu définitif au 64 !
Matin : thé vert, yaourt et kiwi (je vais au boulot il me faut un peu de forces)
Midi : 2 tomates et une boule de mozza (vomi un peu mais pas trop)
Soir : purée de celeri et une tranche de blanc de poulet + 6 litchi
et -200cal de sport
Samedi 30
63,0 enfin la balance m'a même mis une fois 62,9 mais contre 9 fois 63 alors je vais dire 63! C'est con si je m'étais pesée qu'une seule fois je serais restée sur l'idée de 62,9... saleté de d'habitude !!!
Matin : Thé vert
sport -200cal
Midi : purée de celeri (bah faut bien la finir) un steck haché (vomi)
Soir : 100gr de crevettes
Dimanche 31
J'ai la trouille d'aller me peser parce qu'il y avait pas mal de sel avec mes crevettes et j'ai peur de faire de la rétention d'eau... bon finalement j'ai pris mon courage à 2 mains 62,9 !
Matin : thé vert, yaourt 0% et kiwi
Midi : une demi tarte sans pate en gros c une espèce de quiche me avec jamb on ouef et fromage blanc une tranche de poulet (vomi)
aprem : une part de tarte aux pomme, saloperie de beaux parents ai pas pu refuser par politesse, on est resté trop longtemps pr que je la vomisse et en plus elle était meme pas bonne !!! c'est vraiment nul pour le coup !!!
soir : sole et purée de celeri