TCA etc...

défi du 1er au 7 février

Alors voilà pour mon premier défi :

- 20 minutes de vélo ellyptique par jour (de préférence avant le ptit dej)

- et avoir perdu 1 kilo d'ici la fin de la semaine

BILAN

alors pour le vélo je tiens bon, je m'accroche même si j'aime pas ça !

pour ce qui est du kilo, je sais qu'il me reste encore 2 jours de défi mais là je n'y crois plus, ma balance refuse de bouger si ce n'est à la hausse et donc mon corps refuse de perdre malgré mes efforts

donc bilan négatif, je me sens nulle et incapable



01/02/2010
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